Mentale Stärke ist Trainingssache
Starke Persönlichkeit
Starke Leistung

Mai 2022 - Ein paar Sätze zu meiner Arbeit mit Sportlern

Liebe Athleten, liebe Trainer und Eltern!

Es zeigt sich aus meiner Sicht ganz deutlich:
Sportler und Athleten, die ihre mentalen Fähigkeiten laufend weiter entwickeln, haben mittel- und langfristig bessere und verlässlichere Ergebnisse. Diese Athleten wissen, wie entscheidend ihre mentale Stärke, Präsenz und Strategie den eigenen Erfolg steuert.

Ich habe mir von Athleten - die seit bis zu 12 Jahren mit mir arbeiten - dazu eine Statistik erstellt. Diese Athleten kommen nicht regelmäßig zu mir, jedoch immer wieder. So können wir schnell und effizient zusammen Blockaden lösen, Wettkampfvorbereitungen machen und mental verbesserte Strategien entwickeln.

Für diese Athleten ist Sportmentaltraining ein selbstverständlicher Baustein ihres Trainings, gleich wie Kraft- Koordination u.a. Sie trainieren die mentalen Strategien, die wir erarbeitet haben. Täglich! Das ist der Schlüssel zum langfristigen Erfolg.

Der jüngste Sportler (Tennis), der ins Einzeltraining kommt, ist im Moment 10 Jahre alt - seine Mutter ist in diesem Alter mit im Raum. Sie führt die mentalen Trainingsaufgaben mit dem Sportler weiter.
Die älteste Sportlerin (Dressur) ist 52 Jahre alt.
Und beide geben mental Vollgas! Durch Erkenntnisse und Training der mentalen Strategie.

Einigen Athleten muss ich aus vollem Herzen gratulieren und auch danke sagen, für die spannende Zusammenarbeit. Ich ziehe meinen Hut vor:
ALINA EM Gold! Mit ihrer echten „Wildsaumentalität“ (Geheimsprache ...) Judo
HELEN und SELINA auf dem Weg zur nächsten WM! Fokus und die Liebe zum Detail! Kunstrad
ANTON bei seiner ersten EM Kadetten! Die emotionale Achterbahn ist eröffnet! Ringen
SARA-JOY fegt jetzt mit 16 Jahren beim U18 EC die Gegner von der Matte! Judo
JONAS, ein Perfektionist der feiern kann holt sich mit Simon souverän den Junioren EM Titel. Kunstrad
CORINA reitet ihre besten Turniere! Vielseitigkeit
NICK gibt mental nie auf! Die internationale Bühne gefällt ihm! BMX Crosser
LORENZ hat sich mit seinen 15 Jahren sein Comeback mit einer unglaublichen Disziplin- und Arbeitsleistung erkämpft. Für mich ein Vorbild! Motorrad Cross
KATHA mit ihrer mentalen Entschlossenheit und dem Mut für neue Wege hat Paris und Olympische Ringe vor Augen. Judo
HANNA , 13, mit einer ausserordentlichen Umsetzungsfähigkeit mentaler Strategien und Leidenschaft für ihrem Sport. Dressur
In Gedanken sehe ich auch
alle anderen Athleten, mit denen ich arbeite, vor meinem inneren Auge und freue mich!

Das soll eine Motivation für Sportler und Athleten sein!

  • Erarbeitet bewusst eure mentale Stärke
  • Lernt eure inneren Motivatoren und Stressoren kennen
  • Lernt es, mit euch in allen emotionalen Lagen umzugehen
  • Erkennt eine Blockade und holt euch Fachleute dafür ins Boot

Dazu braucht ihr Wissen und mentale Techniken.
Das ist mein Job - und ich liebe ihn.


Feedback und spannende Sportmentalgeschichten aus der Zusammenarbeit mit Athleten über die Jahre hinweg sind unter AKTUELLE INFORMATIONEN.
Bis bald!
Gunda Haberbusch
Sportmentaltrainerin

So kannst du mich erreichen:
0151 24 299 255
SPORT@MENTALTRAINING-LB.de
WWW.SPORTMENTALTRAINING-LB.de


Liebe Athleten!
Was ich euch sagen will - die Athleten wissen schon, wen ich meine und was ich meine:

  • Lorenz, deine Maschine und du, deine Leidenschaft als Crosser, ihr seid zu einer Einheit geworden. Du hattest schwere Monate. Du hast sie genutzt und aus dir einen durchtrainierten Athleten gemacht. Du hast mental weiter trainiert und so den glauben nie verloren. Respekt!
  • Die zwei Kader Mädels im Dressurreiten: Johanna und Sophia, ich habe sehr gerne mit euch gearbeitet. In Westfalen wünsch ich euch ein gutes Leben!
  • Kunstradfahren: WM Titel für Helen und Selina! Was für eine Leistung!!! Gratulation an das ganze Team in Stuttgart Wangen/Jesingen Dani, Isa, Petra, Dieter u.v.m. Klasse, dass ich ein Teil von euch seit vielen Jahren bin!
  • Katha, Judo: Olympiade inTokyo - Bronze im Team! Gratuliere!!! Paris kann kommen!
  • Lisa in Tokyo: gesetzt für die Sprintstaffel! Und dann im Training noch vor dem Start verletzt. Aus! Ab in den Flieger wegen Corona. OP. Lisa, Paris wartet auf dich!!!
  • Alina, Judo, viel Erfolg in Köln im BLZ!
  • Die Trixi-Jungs vom Judoteam Steinheim: macht weiter mit der Power und dem unbändigen Spaß!
  • Voltigierzirkel 2020 auf der Burg Altleiningen: Das war wieder eine klasse Veranstaltung am Wochenende! Danke an alle, die das organisieren! Dass ich bei euch Seminare gebe, darauf freue ich mich immer!!
  • Judoteam Steinheim Kids und Trixi und Dirigentin: Packt eure Instrumente und begeistert die Sportler und Zuschauer beim Grandslam in Düsseldorf mit der Nationalhymne und eurer Judo-Choreographien. Das ist einmalig!
  • Alina räumt in Paris ab! einfach klasse!
  • Le. erste bei der DM, international noch besser! weiter so, hab Spaß!
  • Lucca samt Trainer Trainer Kevin: ein klasse Ringer-Erfolgsteam! Erzrivalen schlagen macht mental stark!
  • Li: Dein Pferd und du, ihr habt noch viel vor!
  • Judojungs geben Gas -bleibt dran und trainiert mental.
  • Olympiade in Tokio wird immer greifbarer - die Zusammenarbeit macht Spaß!
  • Conrad der junge Läufer, der sein Herz in die langen Beine nimmt und einfach voll losläuft: klappt! Überlebt! besser und besser!
  • Kunstradfahrerinnen der Extraklasse! Weltrangliste vorne Helen und Selina, Wetlmeisterin Iris! Und das tolle Trainerteam Dani, Isa und Dieter! Über Jahre! Ich habe euch schon alle umarmt! Jetzt hier nochmal!
  • Darts ohne Dartritis! Nach 2 Treffen. Sven das ist ein Volltreffer! Du hast alles umgesetzt und bist erfolgreich ganz oben. Und hast nach Jahren wieder Spaß!!
  • Alina, was hast du in den 5 Treffen alles umgesetzt! Und an deine Reni weitergegeben. Und so sind du und dein Pferd immer flexibler und stärker geworden. Ich freu mich mit euch!
  • A., Judo, das Tal der Verletzung und Tränen ist durchwandert: Gratulation zu deinem explosiven Comeback, das ein Ausrufezeichen setzt. Mental stark und menschlich gereift und du hast es alles selbst erkämpft! Danke für die Zusammenarbeit. Das ist exakt meine Kragenweite! Die WM auf den Bahamas wirst du nie vergessen!
  • P. der Weg war steinig, fast nicht zu schaffen, jetzt ist eine neue Phase das. Lass dich von deinem Ziel nicht mehr abbringen.
  • S. fokussiert sich und ihr Pferd - auch wenn Hühner kommen! Und es geht immer weiter mit der mentalen Stärke!
  • Senior S.: Respekt, jetzt eine neue Stärke für die Fokussierung beim Schießen mit Sportmentaltraining aufbauen. Ein Input, der dem Training und Wettkampf neue Impulse gibt.
  • Sprinterin in Bestform! Du hast es mir vor 5 Jahren voraus gesagt. Und du hast alles dafür investiert. Jetzt bist du am TOP! Und es wird weiter gehn. Hut ab und nur Jubel!!!!
  • Nachwuchssprinterin, du bist auf dem selben Weg. Du hast das Sprinterherz! Und einen TOP-Trainer! Und nach der Verletzung wirst du stärker zurückkommen. Mentales Training ist jetzt Pflicht.
  • Tennistalent auf der großen Bühne, nichts kann dich aufhalten - auch nicht lästige Verletzungen! Und keine Abistress!
  • Jungprofi auf dem Motorrad: viel Erfolg und Spaß in Spanien! Und denk an extra Proviant in Japan!!!
  • Tennis aus Leidenschaft: A., deine mentale Stärke und Disziplin bringen dich zu internationalen ersten Erfolgen.
  • Ihr Schwimmer, halloooo! Gleich um Sekunden verbessert! Die Zusammenarbeit scheint sich zu lohnen!
  • Mittelstrecke in TOPform. J., lass den „geilen Läufer“ bei der DJM frei!
  • ........ noch so viele könnte ich hier nennen!
  • Es macht großen Spaß, mit euch allen zu arbeiten!
Auch mit denen, die ich hier nicht nenne.
DAS BESTE FÜR EUCH!
EURE GUNDA